BU219

Am Samstag wurde an der Buckhauserstrasse in Zürich das neue Fotostudio BU219 mit dem ersten Fotoshooting eingeweiht.  Mit von der Partie waren Nadja Kratschmer (Model), Stefan Tobler (Model und Vize-Mister) und Michael Rohner (Fotograf). Inspiriert von racerfish.com wurde kurzerhand ein kurzer Clip zum Studio und seinen ersten Gästen gedreht. Viel Spass.

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Happy Birthday BonnieFit

 

  BonnieFit - Küsnacht's exclusive feel-good place feiert heute den 3. Geburtstag! 

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bonniefit

Der Weg zum knackigen Männerpo

1. Liegestützhalte: 8-12 Wiederholungen, Pause, 2 Serien, Pause, andere Seite

2. Seitheben: 16 langsame Wiederholungen, Pause, 16 schnelle Wiederholungen, Pause, 16 langsame Wiederholungen, andere Seite

3. Bauchlage Po-Training: 16 Wiederholungen, Pause, 2 Serien, Pause, andere Seite

 

 

 

 

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